53/90 day challenge

23 NOVEMBER 2014, 10:19
Vandaag is het dag 2 dat ik met een heuze meal plan werk. Ik heb een gemaakt voor de komende 2 weken en moet zeggen dat Ik het soms wel lastig vind omdat je op bepaalde tijdstippen niet echt in de gelegenheid bent om te kunnen eten. Maar een Voordeel is wel dat het heel veel geld scheelt want je hebt altijd je maaltijden bij je en je weet voor hele week precies wat voor boodschappen je nodig hebt. Dus geeft je niet te veel uit en je gooit ook geen spullen weg. Ook een ander voordeel voor mij althans is dat ik gezond afval. Vanochtend gewogen en na weken op 61.4 kg vast te hebbem gezeten weeg ik vandaag eindelijk 60.6 kg. (En net vandaag kan niet inloggen op my challenge :|.) Ik heb er alleen maar voordeel uit en begrijp nog steeds niet waarom menigen roepen dat afvallen via zo een programma een fortuin kost en dat ze geen geld hebben om aan hun gezondheid te werken. Ik bedoel maar het heeft ze over de jaren heen ook een voortuin gekost om aan te komen. Want ze geven geld uit aan ongezonde voeding snelle maaltijden die vaak veel suikers hebben zout en vetten. Als zou je iedere salades kopen bij de AH kost het je al bijn €25 per week. Dat broodje gezond bij de broodexpress dat pretendeerd gezond te zijn a €4 per broodje. Of als je dicht bij huis blijft en je doet boodschappen ga maar eens na hoeveel eten je niey weg gooit omda de houdbaarheid is verstreken.
Als jij ook denk dat aan de body by vi challenge prijzig is juist dan wil ik je uitdagen om het te doen want je zult niet alleen de uitdaging aangaan met je gewicht of levensstijl maar ook met uitgave patroon en je mindset.
Neem contact voor een intake daar zal ik je helpen de strijd aan te gaan met het afromen proces van je geld.

Nou ik ga maar eens het is weer tijd om te eten en trainen.
Fijne zondag.